忍冬の道草日記

 コメント一覧 (11)

1. • 1. BlogPetのアポロ
   • 2010年09月28日 16:10
   • ザクロソウってなに？
2. • 2. ｙun2
   • 2010年09月28日 16:16
   • わかりますよ～～
     「かたまった！」ってやつかな？
     これから寒くなると肩がますます凝っちゃうから
     いやになっちゃいますね～
     あたしも40肩まじかかな・。。。＾＾；
3. • 3. ryry
   • 2010年09月29日 18:19
   • 最近､ｲｴ　1・2年前から肩こりが分かるようになりました。。。
     だから､両手を方に乗せて､肘で大きな円を書くようにして肩甲骨を動かしてます。
     けっこう効き目 アリですよ。
     
     ワタシも若い頃に戻してくださいな(笑)
     でも山野草を見てたら､ピュアな気持ちになれて
     肩こりとか忘れちゃいそうだね～♪
4. • 4. mumllob
   • 2010年09月30日 05:09
   • 個人的経験では、肩こりにはストレッチが効きます。10数年前にひどい肩こりではじめてマッサージを試したんですがかえってひどくなり、図書館でストレッチの本を借りて、まねしていると治りました。
     もむと毛細血管がきれてそれがまた凝りになるんだとか。ストレッチなら自然に血行が回復するようです。
     それがきかなければ骨の問題でしょうから、カイロプラティクスとか整体で解決すると思います。こっちはやったことはありません。
     
     
5. • 5. egaono_mikko
   • 2010年09月30日 11:48
   • すいかずらさん！
     
     こんにちは！
     
     肩こりはとても辛いですよね！
     同情しますわ！
     私も凄く肩こりが酷くて、編み物や手芸など大好きなのですが、辛い肩こりで億劫になってしまいます。
     寒くなりますと余計肩こりで困ってしまいますね！
     
     友人曰く、ダンベル（５００ｇ）体操や、アイロン体操がいいそうですよ。
     血液のめぐりを体操によってよくするのでしょうね！
     お大事になさってくださいね！
     
     雑草といいましてもとても可愛く綺麗ですよね！
     小さな可愛い花にそ～と目を止める
     楽しさもありますよね！
6. • 6. 静
   • 2010年10月01日 05:51
   • おはようございます。
     
     私も肩こりがひどいときがあります。
     とても悪い姿勢で手芸しているようです。
     
     小さなお花たち、可愛いですね。
     ザクロソウが素敵です♪
7. • 7. すいかずらからyun2さんへ
   • 2010年10月01日 08:01
   • ◇yun2さんへ◇
     
     そうです。かたまりました
     私は40肩どころか・・・
     
8. • 8. すいかずらからryryさんへ
   • 2010年10月01日 08:03
   • ◇ryryさんへ◇
     
     そうなんですよね。肩甲骨をうごかすといいですよね。
     猫背なのもいけないんだと思うんですが・・・
     
     今年はみかけるお花が少ない気がしています。
     猛暑のせいなのかな
9. • 9. すいかずらからmumlobさんへ
   • 2010年10月01日 08:07
   • ◇mumlobさんへ◇
     
     ストレッチ、いいですよね。
     肩もみはその時はいい気持ちなんだけど。
     
     でも、ときどき伸びをしすぎてわき腹がつったりするので
     ぼちぼちやっています。
10. • 10. すいかずらからegaono mikkoさんへ
    • 2010年10月01日 08:11
    • ◇egaono mikkoさんへ◇
      
      血行が悪いんですよね。
      運動不足のうえに仕事でおなじ姿勢でいることが多いし。
      なんとかしなきゃとは思っているのですが。
      
      今年は草の花が少ないんですよ。
      草はボウボウなんですが。
      ちょっとさみしいです。
11. • 11. すいかずらから静さんへ
    • 2010年10月01日 08:15
    • ◇静さんへ◇
      
      ザクロソウは小さな小さな花ですが、かわいいですね。
      涼しくなってきたので毛糸を引っ張り出して編み物を始めました。
      楽しいんですが、やっぱり肩に来ます。
      姿勢が悪いのは分かっているんですが・・・